Bundle:
Audio-CD "Entspannung für die Faszien" und Faszienkamm

Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden

Damit die „Maschine Mensch“ reibungslos funktionieren kann, brauchen wir geschmeidige und elastische Faszien, zwischen denen das Gewebswasser zirkuliert. Ist dieses System im Gleichgewicht, fühlen wir uns gut. Gerät es durch Stress, Bewegungsmangel, Fehlernährung o.Ä. aus dem Gleichgewicht, verspannen wir. Erste Reaktionen darauf sind der gefürchtete Spannungskopfschmerz sowie akute und oft chronisch werdende Schulter- oder Rückenbeschwerden.

Das ganzheitliche Faszien-Trainingsprogramm der erfahrenen Yoga- und Feldenkrais-Lehrerin Carola Bleis schenkt dir bewährte Übungen aus über 30 Jahren Praxiserfahrung: Entspannende Körperreisen sowie effektive Faszienübungen können dir dabei helfen, deine Gesundheit dauerhaft zu verbessern. Mit regelmäßigem Üben lassen sich Blockaden lösen und sogar Schmerzen abbauen.

Du kannst die Inhalte des Hörbuches jederzeit – sitzend, stehend oder liegend – morgens, abends oder in einer kleinen Pause zwischendurch ausführen, und so deine Faszien und somit auch dich bestens entspannen.

In Kombination mit dem Faszienkamm erlebst du Entspannung auf Knopfdruck
Der Faszienkamm ist nicht nur ein einfaches Massagegerät. Er ist ein kraftvolles Werkzeug, um tief in die Faszien einzudringen und Verspannungen zu lösen. Durch gezielten Druck und sanfte Vibrationen fördert der Faszienkamm die Durchblutung und hilft dir dabei, die Flexibilität der Faszien zu verbessern.
Produkthinweis:
Kontaktdaten: Faszieology, Carola Bleis, Blütenweg 1, 38302 Wolfenbüttel
Spezifikationen: Der Faszienkamm besteht zu 100% aus recyclebarem EPP, Expandiertes Polypropylen. Der Faszienkamm ist ca. 18cm lang, ca. 7cm hoch und ca. 3cm breit.
Sicherheitshinweise: EPP ist unzerbrechlich und formstabil.

Probier es gleich aus!
Weitere Anregungen zur gezielten Anwendung des Faszienkamms findest du im Blogartikel von Carola Bleis und im nachfolgenden Video:
Anleitung Arm&Nacken.MP4